Piątkowy poranek, zaczynam troszkę inaczej niż dni tygodnia które pozostawiłem za sobą. Zamiast aktywności fizycznej serwuje równie zdrowy i smaczny strzał, jakim jest zielony słodki koktajl z dodatkiem szpinaku. Mógłbym się rozpisywać i stawiać na piedestał szklankę tego boskiego napoju, myślę jednak, że zdjęcie obroni się samo i zastąpi tysiąc słów.
.jpg)
SKŁADNIKI :
- 1/2 ananasa,
- 1 banan,
- 1 mango,
- 1/2 szklanki mleka migdałowego,
- 2 garście szpinaku.
Wszystkie składniki myjemy, obieramy, przygotowujemy na spotkanie z urządzeniem tnącym. Gdy owoce i warzywo zgłoszą swą gotowość do połączenia, wysyłamy je szybkim ruchem transportowym do kielicha blendera. Żeby wszystko się dobrze kręciło i miało odpowiednią konsystencję, dolewamy mleko migdałowe, które jest ostatnim, rzec by można finalnym składnikiem naszego koktajlu.
.jpg)
Jeszcze rok temu nie pomyślałbym, że gdy mam ochotę na coś słodkiego, wystarczy dobrze zamieszać. Dziś już wiem, że podstawą dobrego deseru jest porządne zamieszanie ! Udanego i smacznego weekendu wszystkim życzę 🙂
Przemysław Ignaszewski 
