https://vegenerat-biegowy.com/kolejne-12-godzin/ Nie wyobrażam sobie życia bez biegania, swoich myśli i radości… Nie wyobrażam sobie biegania beze mnie! Sun, 17 Apr 2016 19:40:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://vegenerat-biegowy.com/kolejne-12-godzin/#comment-628 Sun, 17 Apr 2016 19:40:42 +0000 http://vegenerat-biegowy.pl/index.php/2016/04/15/kolejne-12-godzin/#comment-628 ]]> Ja biegam czasami często po 10-12 km i czuję się dobrze i szczerze mówiąc mógłbym przez kilka lub kilkanaście dni pod rząd przebiec 10 km dziennie w ciągu 1 godziny, ale gdy któregoś dnia przyspieszę 10 km w 55 minut to odczuwam ból w kostkach w stopach i potrzebuję 1 dzień regeneracji.
Nie wyobrażam sobie pokonania 100 km w ciągu 1 dnia. Podziwiam i wielki szacun ☺

]]> https://vegenerat-biegowy.com/kolejne-12-godzin/#comment-634 Fri, 15 Apr 2016 11:55:32 +0000 http://vegenerat-biegowy.pl/index.php/2016/04/15/kolejne-12-godzin/#comment-634 ]]> Podziwiam… nie wyobrazam sobie takiego dystansu. W ubiegla niedziele tj 10 kwietnia przebieglam swoj pierwszy polmaraton.. Maraton, to juz jest dla mnie niewyobrazalna odleglosc.. a 114 km ??!! szok! ☺

]]>